ಉದ್ಯಮ ಸುದ್ದಿ
-
ದೇಹಕ್ಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಂದರೆ ಏನು
ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಸಪೋರ್ಟ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ... ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
